あかちゃん
サラダチキンで検索すれば上位に来るぐらい詳しくなっちゃいましたあかちゃんです
８０Kg→６０Kgのダイエットに成功し
筋トレを続けていく中で欠かせないサラダチキンを食べ続けていたら、たくさんのことを覚えました
今日はこれ！
食べ続けていると
酵母エキス、野菜パウダー？？？
増粘剤、ポリリン酸？？？
原産国 タイ？？
あかちゃん
毎日食べて大丈夫かなあ？
と思っちゃいますよね
そんな私が活用している方法をご紹介します
サラダチキンを食べ過ぎて肌荒れやオナラが出る人はこのブログも読んでね
サラダチキンメーカー
色々あるけどこれが１番簡単！
メーカーさんの公式動画があるので見てほしい！
あかちゃん
すごく簡単じゃないですか！？
最初は5000円か～と思って悩んだけど、本当に買ってみて良かった
その理由は１つ！
サラダチキンは
自作の方が安くて、健康、おいしい
コンビニで売っているサラダチキンが100ｇ程度で200円するのに
スーパーで生肉を買えば倍以上の量が買えてコスパが段違い
しかも１度作れば翌日のお昼に食べたり日持ちもする！
あかちゃん
保存料もなくて安いならよく食べる人はこれが１番
ネギ切って入れたりするの面倒なので
私はチューブのショウガとハーブ塩で作っています
鍋も取り外して丸洗いできるので、手入れも楽チン
5000円か～って最初思うけどコンビニでずっと割高で買うのをやめるだけで、十分元を取れるよね
ぜひ、自作のサラダチキンで安くておいしい筋トレダイエット生活をしてみてください^^
Twitterもやっているのでおいしいレシピがあれば教えてくださいね
